Archive for the ‘おすすめ’ Category

骨盤ショーツでダイエット!

2015-11-03

前から気になっていたスタイルプラスの骨盤ショーツを買いました!
以前ネットで見てから興味があったんですよね。
普通の骨盤ショーツってダサいものが多くて買う気になれなかったんですけど、
スタイルプラスは見た目がとてもおしゃれ!
ファッション雑誌『egg』のまにゃさんがプロデュースしたからみたいです。
履いてみるといっきに姿勢が正された感じがします
おなかもですけど、お尻もキュっと持ち上げられて、小さく形良く見えるのが嬉しいです。
履くときに普段のショーツよりも手間がかかりますが、これだけスタイル補正効果があるなら特に気になりませんね。
スタイルプラスが一番効くのは、やはり骨盤だそうです。
骨盤の歪みや開きを矯正してくれるため、下半身だけでなく全身のダイエット効果が期待できるんだとか。
レビューを見てみると、スタイルプラスを履いているだけで7キロ落ちた方もいるみたいですね。
私がそこまで痩せられるかは少し不安ですが、スタイルプラスのダイエット効果には期待してます!
締め付けられてるんですけど、不快感はないので普段から履いていてもそんなに違和感はないと思いますよ。
1枚3000円くらいなので、いつもの下着より少し高いかもしれませんが、それだけの効果が出そうなので、もう1枚買おうかと思ってます。

田舎暮らしで健康に良い自然食品を得る

2013-08-17

田舎暮らしを行うとなると都会とは違う色々な生活を期待する事が出来ますが、特に地域によっては普段の食生活の変化に期待が集まるのではないでしょうか。

地元で取れた野菜などの食材をふんだんに使用した食事を堪能する事が出来るのは田舎の特権といえるでしょう。

都会にも健康食品と銘打って色々な商品が販売されていますが、自然食品と健康食品は似て非なるものです。

健康食品のほうが栄養バランスが良くても自然の力を得て作られた食材のほうが間違いなくおいしいはずです。

コレステロール値や塩分など健康を気にする方は色々な栄養素を摂り過ぎないようにいしたり積極的にとるようにしたりと色々なことを考える必要がありますが、時にはそういったバランスよりも自然の美味しさがある新鮮な食材を食べたほうが精神的に満たされて心が健康になってくれるのではないでしょうか。

こればかりは都会では中々行えないことなので、田舎暮らしが出来るようになった時はぜひとも実現させてみたいところです。

健康食品で予防したい変形性膝関節症

2013-08-11

変形性膝関節症は、自分の年齢を意識させる症状です。

今まで何気なくしていた足で歩く、足を曲げるという動作が滑らかに出来なくなるというのは、一度自分の人生を振り返り、これからの生き方を問うているように思います。

他の病もそうですが、確かに病気の症状が起きている時は苦しくて、その苦しみに意識が集中してしまいます。

今まで築いてきたキャリアの中断、将来への不安等が頭をよぎります。

ですが、自分の思考方法や体の使い方のひずみがその症状を引き起こしていると考えた場合、今、その症状が起きるという事は、
その症状を緩和する方法を模索する事で自分を苦しめる思考方法や体の使い方を是正するチャンスでもあり、将来そのひずみが広がらないようにする為に起きている是正の苦しみともいえるのではないのでしょうか。

変形性膝関節症も、一心不乱に人生をまっすぐ生き過ぎていて、その過程で、何か大事な物を人生の道端で落としていて、ゆっくり歩いて、その落し物に気付きましょうという何かからのサインかもしれません。

病気は人生を豊かにするという言葉があります。

症状に苦しんでいる時に、そのような事を考えている余裕はありません。

ですが、症状の合間の楽な時にでも、自分の生き方を振り返って、人として成長する機会があればいいなと思います。

田舎暮らしをし始めてから取り入れた健康食品

2013-07-29

私は現在田舎暮らしをしています。

と言っても、住まいは大阪ですので、地域的には田舎というほどでもないのかも知れませんが、暮らしのスタイルは、田舎暮らしと言っていいと思います。

私はこれまで東京をはじめ、色々な街で生活してきました。

転勤続きの生活でしたが、いつも街中での生活をしてきました。

それは気楽な独身生活でしたし、常に便利さを追求した生活を築いてきたからです。

私にとっての必要施設が徒歩圏内に集中しているような街を選んで住んできました。

歩いて、公共交通機関、デパート、フィットネスクラブ、スーパー、書店、飲食店街など利用できるので、非常に便利な生活をしていました.

それが一転、とある理由で私は実家で生活することになりました。

当時はかなりの戸惑いがありました。

歩けど歩けど何もない町なので、こんな田舎で何を楽しみにしてどうやって生活していけば良いのかと途方に暮れた記憶があります。

やることと言えば、自宅の庭の世話くらいしかありません。

そんな不満を抱えた毎日でしたが、今となっては言葉には言い表せませんが、まぁこれはこれで良い生活なのかなと思い始めました。

徒歩圏内には何もありませんが、車に乗れば何でもあります。

そして何よりも、街中とは違って緑に溢れているというのは生活していくうえで貴重なことです。
体にとっても良い環境なのではと思っています。この暮らしをしてからというもの健康というものに目線を向けて健康食品についていま勉強したりしています。

そんなこともあり、もうちょっと田舎暮らしを見直してみようと思っています。
田舎という概念もいろいろだと思います。
私のように大阪住まいだけど地域的に田舎と呼べるとこもあるのです。
田舎暮らしをお考えの方は田舎暮らし物件情報から自分に合った田舎暮らしというものをイメージしてみてはいかがでしょう。

健康食品では解決できない脱毛のことはサロンにおまかせ

2013-07-24

脱毛サロンはインターネット上に多くの広告等があふれています。

健康食品は体の栄養を補ったり、改善を促したりととても体の健康については良い効果があります。美容についても効果のある健康食品はあります。しかしお肌の脱毛については健康食品でこれがいいというのはあまり聞きませんよね。

脱毛サロンは全国展開をしているところも多くあり、現在では女性だけでなく男性も多く利用しており、ムダ毛処理に悩んでこれらの脱毛サロンを利用する方々は数多くいて人気があると感じることができます。

またこうした脱毛サロンは低価格で、脱毛をすることができるようになっており利用しやすくなっていると思います。

都心の交通アクセスの良い場所には多くの脱毛サロンが遅くまで営業しており、利用する側にとっては便利であると思います。

こうした脱毛サロンの利用では、体験キャンペーンを利用することができ試してみることができるので安心をして利用することができます。また、エピレの体験談などの脱毛サロンの状況をネットで見て確認することもできますのでとっても便利ですよね。

体験キャンペーンを一度経験してみて気にいることができたら、その後も続けて脱毛サロンを利用することができます。

脱毛サロンの技術も進歩してきており、その脱毛効果は高くなっています。

利用しやすい費用になっているので、気軽に脱毛サロンを体験してみることが可能になります。

またインターネットをみると人気のある評判のよい脱毛サロンを沢山探すことができるので、こうした情報等をよく参考にして脱毛サロンを利用してみるのがよいと思います。

マンションに太陽光発電を設置するためのハードル

2013-07-05

マンションに於いて、太陽光発電を成功させるための幾つかのハードルを述べます。
設置箇所についてマンションの外壁、屋上、敷地内と設置するための可能な箇所は幾つかあります。

設置箇所を決定するとにも賛否様々な意見が出てくるものと思うし、その設置箇所が、新設時及びメンテナンスの費用負担を決める事に影響を与えではと考えます。
入居者が全会一致して賛成ならば全く問題ありません。

しかし、導入に賛成せず、なおかつ設置することもしない方がいる中で、費用負担を決める手続きが一つのハードルになると考えます。解決策の一つとして、売電により収益が上がった場合はその収益を入居者全員に配分することにすれば話は変わるかも知れません。

次のハードルは太陽光発電の使用量とそれを配分する装置が開発されているのかというハードルです。

発電電力量を一括集めて、それを装置にて配分するかそれとも使用の早い入居者が優先的に使用し、その余剰電力を次の利用者に配分する。
最後になった入居者には太陽光発電電力の使用が不可能となる。
このような方法は採らないと思います。

多分最初から使用量を配分して、その配分量を超える場合は電力会社の電力を使用するということになるのでしょうか?
それとも、マンション全体の使用量で管理して、結果を収支配分をすることにする方法でしょうか?
いずれにしても信頼できる装置の存在がマンションの太陽光発電の設置についてのハードルを下げることになりそうです。

運動療法や健康食品を取り入れてコレステロール値の改善

2013-06-12

私はとにかくお酒が大好きで、飲酒を始めたときから、ほとんど毎日飲み続けてきました。
風邪をひいても、どんなに体調がすぐれなくても、必ず1杯は、アルコールを含んでいる飲料を摂取してきました。

「休肝日」の必要性が当然のように、推奨される昨今においてもそのスタンスは変わりません。
幸いにして、アルコールを分解する酵素とやらを生まれながら授かっている方のグループに所属しているらしく、よほど飲みすぎない限り二日酔いになることもなく、
「もうお酒なんか見たくない」と思いつめることもありませんでした。

こんな私の血液環境が良好なわけがありません。
社会人となり、会社で実施される健康診断の結果で、毎回引っ掛かってしまうのが、飲酒歴を最も顕著に反映するとされる「γ-GTP値」です。
正常値が50以下、正常値の上限が100とされるこの項目で、私は常に毎回その数値をUPさせてきました。

さすがに私もγ-GTP値が500を超えた時点で危機感を覚え、飲酒の仕方や運動療法を試み、正常値の上限付近まで数値を下げることができました。

ただ何故か、脂っこいものを好まず、あっさりとした食事を好む
どちらかと言えば小食な私が、コレステロール値を改善することができません。
コレステロールの低減に効果があると言う、魚もよく食べている方だと思います。

コレステロール値を引き上げる食材で、私が好んで摂取しているのはマヨネーズぐらいだと思うのですが・・・。

効果的なコレステロール値の下げ方を知りたいです。
最近こちらのサイトhttp://kenkoumaniti.jp/koresuteroru.htmを参考に健康に気を配っています。

良い健康食品を選ぶようになった私の以前の憧れだったのは銀座のクラブ

2013-04-18

もう十年以上前の事になりますが、暫くの間、スナックで働いていた経験があります。

ホステスとして働くお店には、いろいろな種類があります。
カウンターパブ、スナック、キャバクラ、クラブ、などです。
お店の規模も、大型なホステスが100人以上働いているようなお店から、2、3人のホステスが働いているような、小さなお店まで、様々です。

私が働いていたスナックは、ホステスが15人ほど在籍しているお店でした。
ほとんどの女の子が、学生のアルバイトや、昼間はOLとして働いている人ばかりでした。
お店にくるお客様も、普通の会社員がほとんどだったので、会話にそれほど気を使う事もなく、世の中の情勢の事など、話のネタの為に勉強する必要もありませんでした。

その頃、憧れていたのは、銀座のクラブで働くホステスです。
銀座のクラブ、というのは、やはり格が違います。
来店するお客様も、とてもハイレベルな人が多いです。

そんなお客様を相手に、さりげなくお客様に気を使い、どんなに難しい会話にもついていけて、どんなタイプのお客様でも飽きさせない。
そして、銀座のクラブで働いている人達は、みんなとても華やかで品があります。

私は、そんなレベルの高い銀座のクラブに、とても憧れていました。

健康食品の正しいあり方を知るようにレーシックの知識も

2013-03-30

少し前から良く聞くようになったレーシックですが、レーシックって一体どういう事をするのか、知りませんでした。
そこで、少し調べてみたのですが、レーシックとは角膜屈折矯正手術の一種だそうです。

目の表面にエキシマレーザーを照射して角膜の曲率を変える事によって、視力を矯正します。
目の表面、いわば角膜を削るっていう事みたいです。
私は極度の近視です。そして乱視も入っています。

レーシックというと、近視の人の為の手術だというイメージがありました。
少し前までは近視の人が受けていたようですが、最近では乱視の人の為にも出来るレーシックもあるそうです。

私は、過去に斜視で手術を受けた事があります。
かなり小さい時で幼稚園児だったのですが、目の手術をするという事はあまり記憶にないのですが、手術した後の事は今でもハッキリと覚えています。
両目とも手術したのですが、眼帯を取るまでちゃんと見えるのかとても不安でした。
斜視自体は、視力と関係しているのかどうか分からないのですが、今でも疲れが溜まっていたり、ストレスがあったり、体調不良の時などには斜視が出てきたりします。

今では自分で斜視になっている状態が分かるので気をつけるようにしているのですが、もともと近視も乱視もひどいため、かなり目に負担がかかっています。

レーシックで乱視と近視が治るなら、ぜひ受けてみたいと思っているのですが、目の手術はかなり怖いです。
リスクも承知の上で受けなくてはいけないので、実際に受けるまでにはまだまだ情報収集をしていかなくてはいけないなぁと思っています。

健康食品とは異なる視力の回復レーシックの手術について

2013-03-09

レーシック手術は、やはり「手術」で大掛かりなことをするわけなのですから
費用が高くなってしまうのはある程度は仕方がないと思います。

しかし私が調べた中で、レーシック費用の相場は10万円くらいだと思っています。
しかし中には50万円近くかかるものもあるみたいです。

そして手術なりに、しっかりとレーシックを受ける前に知っておく必要のあることも沢山あるみたいです。
知らずに受けるととても大変で、ある程度のことは知っておいた方が言いにこしたことはありません。
例えばレーシック手術には、手術に適した年齢があるみたいです。

18歳以上になっていれば大丈夫みたいなのですが、18歳以上からどれくらいの年齢までの間がベストなのか等レーシック手術を受ける上で気になるポイントが沢山あります。

また目に後遺症等が残るととても大変なことになりますので、それだけは絶対に避けたいと思います。

私は口コミの情報等を参考にして、評判の良いレーシックを受けるのが一番かなと考えています。

やはり皆が実際に利用して評価をしているものなので、結構役に立つ情報だと思います。

レーシックを行う前には、口コミ情報を参考にしたりして評判を確かめてみたいと思います。

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